ゴールデンウィークもコツコツと

今日は１人でフィジカルトレーニング。

キライなメニューばかり選んで、後は気合いとノリと勢いです(笑)

飛んだり

押したり

バタバタさせたり。

叩いたりと。

張り切りすぎて最後の方は、フォームもへったくれも無かったですが最初に決めたメニューは何とかこなしました！

トレーニングの〆にボディビルダーの方に腕のトレーニングを教えてもらってチャレンジしたのですが腕が爆発するかと思いました(T_T)

パウンドフォーパウンドの先輩後輩にもらったビブラムシューズのおかげでトレーニングもしやすかったです！

トレーニング後の栄養補給。

焼き芋が100円で売ってたので得した気分です(^_^)

好きな事にチャレンジできる環境に感謝し、明日も頑張ります、押忍！

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