週末のトレーニング

今日の昼練はジムワークからです。

ロープ飛んで

シャドーして

サンドバッグ打って

ミットで息上げてからの

マススパーです。

今日はマススパーのインターバルの１分間は

30秒交代でボディ打ちをしました。

マススパーとはいえ

通常は休憩の一分間で

息を整えてってなるのですが

ボディ打たれたり

ボディ打ったりするので

休憩どころか

逆に疲れてから

またマススパーが始まります (T_T)

そしてやはり

マスが始まるとお互いにボディ攻撃が増えてきます(笑)

こうなったら先輩後輩なんて関係無くなります

そして休憩の時に

泰良のボディ打ってたら

タイ人トレーナーや

近くにいた枡田さんも乱入

そして泰良はそのまま素手の枡田さんのボディ打ちを２分間もらい続ける事に…

枡田さん、めっちゃ嬉しそう…

泰良、めっちゃ痛そう…

枡田さん

パンチ力あるし

フルスイングやし

素手やし…

打ってるとこ

肋骨の痛いとこやし…

今週も後少し

集中して頑張ります！

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