今日は久しぶりにダッシュをしました。 いつもの場所へ久しぶりに行くと。 草ボーボーやん… 奥へ入って行くと めっちゃ悪路でしたが ダッシュできました (^-^) 走り終わったら靴や足によく分からんものが たくさん引っ付いてましたが… 瞬発力や回復力の練習…
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