2020-04-04 家トレーニング 不要不急の外出は控え 家でのトレーニングを始めました といっても 漠然とがむしゃらに頑張っても 何か違う気もするし 時間もあるし 勉強して 身体も 頭も 今のうちにスキルアップ! 買って読まずに放置してたこの本を見て 日々勉強します p(^-^)q 1日も早く こうやって、皆と無邪気に 会える日がきますように! オマケ 更にオマケ #家トレーニング #プリズナートレーニング #自主トレ